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GENAN Nutrición

Estilo de vida más saludable

No empieces una dieta que terminará algún día.
Comienza un estilo de vida que dure para siempre.

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En GENAN Nutrición no creemos en métodos milagrosos, sino en la educación nutricional. Una alimentación equilibrada, la práctica habitual de ejercicio físico y un estilo de vida saludable en general tienen un papel fundamental a la hora de mantener una buena salud, tanto a nivel físico como a nivel psicológico. Te daremos todas las herramientas y el apoyo que necesites para aprender a relacionarte con la comida de una forma más saludable.

¡Juntos diseñaremos un plan de estilo de vida más saludable en el que tú serás el/la protagonista!

Paso 1

Nos conocemos. Hablamos de tus hábitos, realizamos un estudio antropométrico para conocer tu composición corporal y detectamos así cuáles son tus necesidades nutricionales y los aspectos a mejorar.

Paso 2

Te preparamos una pauta nutricional personalizada según tus necesidades y objetivos. El peso no es lo que más nos importará, sino la adopción de hábitos saludables que mejoren tu calidad de vida.

Paso 3

Te apoyamos. En GENAN creemos en el trabajo a largo plazo. Durante el seguimiento, vamos introduciendo nuevos aprendizajes y metas, en función de tu evolución. Siempre a tu ritmo y sin presiones.

Nutrición y dietética en GENAN Wellness

PLAN NUTRICIÓN

  • DOBLE VISITA NUTRICIÓN PERSONALIZADA Y CAMBIO ESTILO VIDA

  • PRIMER MES ACTIVIDAD FÍSICA AL AIRE LIBRE

  • ESTUDIO ANTROPOMÉTRICO Y COMPOSICIÓN CORPORAL

  • TALLER DE COCINA A ESCOGER*

*Plan nutrición sin taller de cocina son 100€

Seguimientos nutrición

  • Seguimiento nutricional puntual: 25€

  • Seguimiento mensual: 30€ (incluye act. Física aire libre, psicología y cambio hábitos, seguimiento nutricional y seguimientos conjuntos**)

Seguimientos conjunto**

  • Seguimiento grupal puntual: 10€

Antropometría

  • -Estudio antropométrico completo: 20€